Receta Básica de Cremita Rápida original de Happy Low Carb by Norma Iris



Bienvenido a nuestro Blog
Happy Low-Carb by Norma Iris

Hoy les comparto la receta básica de nuestra
Cremita Rápida ideal para
desayuno, postre o snacks.
Como todo lo que publicamos low-carb, low-sugar
Solamente un minuto en el microondas:

Aquí los ingredientes que usamos.
Puede usar la marca de su predilección pero le recomendamos
siempre verifique el contenido nutricional sea el ideal:
HARINA DE ALMENDRAS
ACEITE DE COCO
HEAVY WHIPPING CREAM
EXTRACTO DE VAINILLAS
EXTRACTO DE ALMENDRAS
BAKING POWDER (No está en la foto)
AZÚCAR (No está en la foto)
(=USAMOS UN SOBRECITO DE SPLENDA/STEVIA)

Opcional para hacer variedad:

CHOCOLATE CHIPS SUGAR FREE
JALEA SUGAR FREE
ALMENDRAS
WALNUTS


Para comenzar añadimos 1/4 taza de harina de almendras.
Añadimos un toque de azúcar.
En mi caso lo hice con un sobrecito de Splenda/Stevia
que equivale a 2 cucharaditas (2tsp.)
1/4 cucharadita del Baking Powder le dará consistencia aunque es opcional.
Añada 1/4 taza (4 cucharadas) de 
HEAVY WHIPPING CREAM
(0g Carbs / 0g Sugar)
Una cucharada (1 TBS) de aceite de coco.
1/2 cucharadita (1/2 tsp) de extracto de almendras.
1/2 cucharadita (1/2 tsp) extracto de vainilla.

Ya esta es nuestra mezcla básica.
Puede mezclar y llevar un minuto (destapado)
al horno microondas y servir.

También puede añadir ingredientes adicionales antes de
llevar al microondas para ricas variaciones.
Algunos ejemplos:
Añadir Walnuts y llevar al microondas 1 minuto.
Añadir almendras
Añadir almendras y chocolate chips sin azúcar.
Puede dar un toque o añadir mas chocolate chips para 
convertirla en crema de chocolate.
(Siempre cautela con los chocolate chips pues aunque son 
sin azúcar tiene sus carbs - Usamos de 1 a 2 cucharaditas)
Cremita con una cucharadita de chocolate chips.
Cremita con 2 cucharaditas de chocolate chips.
Al sacar del microondas agregamos una strawberry
y una cucharadita de mermelada sin azúcar.
Aquí le añadí una cucharadita de mermelada de Red Raspberry 
y otra cucharadita de la de china,
ambas Sugar Free.

Recuerden que en nuestro caminar Low-Carb
podemos hacer una ruta feliz.

Que tengan Buen Provecho.
Como todas nuestras recetas en este Blog
esta receta es 
 baja en carbohidratos y azúcar.

Frecuentemente añadimos nuevas recetas
en foto, paso a paso.
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de ricas recetas donde puedas sacar el máximo provecho
a tu consumo de carbohidratos diarios.

Dios es nuestro guía. No te rindas.
Te bendigo,
Norma Iris











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