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La Guía 2020 de la AMERICAN DIABETES ASSOCIATION (ADA) recomienda el control de carbohidratos para alcanzar y mantener peso saludable así cómo los niveles adecuados de azúcar en sangre. No hay que ser totalmente Keto o Low Carb solo aprender a ADMINISTRAR CARBOHIDRATOS con la combinación de ingredientes adecuados. En este Blog encuentras orientación y deliciosas creaciones en fotos paso a paso de postres, dulces y otras exquisiteces todas low carb low sugar que te ayudarán a lograrlo.